Кто на сайте
Сейчас на сайте находятся:
 48 гостей 
Главная
Мобильное приложение тестирования

Для Андроида

Какие методы позволяют сохранить здоровье иммунной системы?

Когда мы говорим об иммунитете, мы, прежде всего, имеем в виду способность организма эффективно справляться с разрушительными воздействиями извне. И чем здоровее организм, тем лучше работает иммунная система. А составляющие здоровья очень просты.

  • Регулярная вакцинация против гриппа и других заболеваний.

Почему вакцинацию мы поставили на первое место? Потому что это как раз самый что ни на есть прямой путь к усовершенствованию иммунной системы. Демонстрируя ей возможные опасности в виде различных инфекций, мы обучаем организм правильно и быстро реагировать на них. Каждая прививка повышает скорость и качество ответа на соответствующую инфекцию. Преимущество вакцин перед естественным процессом формирования иммунитета — в их повышенной степени безопасности по сравнению с реальной болезнью. Доказано, что даже вакцинация людей старше 65 лет, несмотря на их ослабевающую с возрастом иммунную систему, значительно повышает их шансы без потерь пережить грипп.

Последнее обновление ( 23.04.20 12:24 )

 

Принципы правильного и здорового питания во время самоизоляции

В настоящее время тема здоровья и поддержания собственного иммунитета актуальна как никогда. Ведь при постоянном нахождении дома многие люди теряют возможность выстраивать свой порядок дня по привычному сценарию. Отсутствие необходимости ходить на работу автоматически исключает и ряд других активностей, которые традиционно сопровождают поездку до места работы: ходьба, подъем и спуск по лестнице и т.д. Также важно учитывать, что домашний режим предполагает более поздние подъемы, отчего и сбивается график сна. В конечном итоге все эти детали приводят к тому, что человек не испытывает чувство голода в привычное для себя время. Например, с утра он может не позавтракать, потому что спит. А обед перенести на более поздние часы.

Последнее обновление ( 20.04.20 15:30 )

 

Весенний поллиноз. Аллергия сезонного характера

Весеннее время года редким количеством людей воспринимается негативно. Для большинства же это пора тепла и солнца, но при всем позитивном восприятии этой поры она может быть омрачена фактом негативного воздействия на самочувствие отдельной категории людей. Речь об аллергиках. При широком разнообразии аллергенных факторов именно с приходом весны обостряется аллергия на цветение или пыльцу. Весенняя аллергия требует отдельного подхода к своему здоровью, устранению и особого понимании причин ее возникновения.

Последнее обновление ( 20.04.20 15:31 )

 

Памятка для населения по профилактическим мероприятиям в целях предупреждения ВИЧ-инфекции, гепатитов В и С на случай "аварийной ситуации"(травмы)

1. Предупредительные меры:

  • избегать контактов с кровью и другими биологическими жидкостями организма человека;
  • беречь себя и детей от уколов инъекционными иглами, порезов и ссадин во время прогулок;
  • при уборке территории дома, субботниках использовать имеющиеся средства индивидуальной защиты (резиновые или кожаные перчатки, очки).

 

 

Последнее обновление ( 20.04.20 15:03 )

 

Европейская неделя иммунизации с 20–26 апреля 2020 г.

Каждый год в Европейском регионе ВОЗ проходит Европейская неделя иммунизации (ЕНИ), направленная на популяризацию идеи о том, что иммунизация имеет огромное значение для профилактики заболеваний и защиты жизни.

Последнее обновление ( 17.04.20 20:07 )

 

<< Начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 5 из 137

Баннер
Баннер
Эпидситуация
В Липецкой области на 25.05.2020 г. выявлено ВИЧ–инфицированных
3852
Телефон "Доверия"
8(4742)34-20-77
(Время работы с 8:00 до 16.00 суббота, воскресенье -выходной)
Контакты
e-mail: aids-centre@mail.ru Приемная гл. врача: (факс) 8(4742) 35-54-42
8(4742) 34-20-70 – регистратура (по приему врачей, стоимости платных услуг и т.д.)
Поиск